Close

Inloggen


*Verplichte velden

verstuur of Wachtwoord vergeten

Leer om uit de stress-van-alle-dag te stappen en meer in het hier-en-nu te zijn met je kind,
waardoor er meer ruimte ontstaat voor contact en genieten van het samenzijn.

Welkom op de website van de Mindful Ouderschap training voor moeders met een peuter.

Wat fijn dat je hebt besloten om deze training te gaan volgen, om zo beter om te leren gaan met de stress die ouderschap met zich meebrengt. Deze training kan je helpen om emoties beter te accepteren en minder te piekeren.

Bovenaan de pagina kun je navigeren naar de verschillende trainingen per week. Ook vindt je er de oefeningen en bijlagen, zodat je deze altijd op een later moment nog kunt raadplegen.

De cursus bestaat uit acht lessen, iedere les bestaat uit:

  1. Beschrijving van een thema
  2. Oefeningen en opdrachten
  3. Extra informatie over oefeningen en opdrachten
  4. Oefeningen om in de week na de les dagelijks te doen om mindful ouderschap in je leven te integreren.

Het aanleren van deze vorm van onbevangen aandacht vraagt veel oefening. We vragen je dus geduld te hebben en trouw de oefeningen te doen. Als je de training zo goed mogelijk volgt, zul je daar later de vruchten van plukken. Succes!

Meer informatie